KAPOUTI HELLENIC Online

Πώς να καταλάβετε αν κάποιος σας αγαπάει πραγματικά. Η ειδικός διαπιστώνει.... Που πηγαίνει η αγάπη όταν «χάνεται» ; Γιατί όταν πια περάσει και, όπως είναι φυσιολογικό, σιγάσει πια το ερωτικό πάθος είναι και η ώρα του τέλους για πολλά ζευγάρια; Γιατί πολλά ζευγάρια, μέσα σε μακροχρόνια σχέση, και μετά από πολλές πολλές προσπάθειες να  σώσουν τη σχέση τους, φτάνουν τελικά στην αποξένωση και το μαρασμό των συντρόφων; Τα ζευγάρια απελπίζονται και κουράζονται, πολλές φορές δίνοντας τον καλύτερό τους εαυτό στη σχέση αλλά μένοντας , τελικά, με την αίσθηση πως δεν παίρνουν αγάπη από τους συντρόφους τους: «Δεν μ' αγαπάς, γιατί εδώ και χρόνια, δεν σκέφτηκες ποτέ να μου χαρίσεις ούτε ένα λουλούδι ακόμα κι από τη γλάστρα!» «Δεν μ' αγαπάς, γιατί δεν μου αφιερώνεις ούτε λίγο χρόνο!» «Δεν μ' αγαπάς, γιατί δεν μ" αγκαλιάζεις παρά μόνο όταν θέλεις να με ρίξεις στο κρεβάτι!» «Δεν μ'  αγαπάς, γιατί δεν μου έχεις πει ούτε μια  καλή κουβέντα εδώ και τόσα χρόνια!» «Δεν μ

Πολλοί αναρωτιούνται γιατί δεν στεριώνουν οι σχέσεις τους. Η απάντηση για τους περισσότερους είναι ότι αυτό οφείλεται στους ίδιους. Ίσως να μην το έχουν συνειδητοποιήσει, αλλά στην πραγματικότητα φοβούνται να αφεθούν πραγματικά στην αγάπη. Ενώ ο φόβος εκδηλώνεται για τον καθένα με διαφορετικό τρόπο ή εμφανίζεται σε διαφορετικό στάδιο της σχέσης, οι περισσότεροι ορθώνουν προστατευτικά τείχη γύρω τους που πιστεύουν ότι θα τους προστατεύσουν από το να πληγωθούν. Πράγματι, μπορεί αυτά τα τείχη να προσφέρουν την ψευδαίσθηση της ασφάλειας και της προστασίας, όμως παράλληλα δημιουργούν απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι. Οπότε, τι  προκαλεί τον φόβο μας να ανοιχτούμε σε μία σχέση,  και τελικά καταστρέφει ακόμα και σχέσεις που  θα θέλαμε να έχουμε; Ο πρώτος λόγος που φοβόμαστε να ξαναγαπήσουμε είναι γιατί έτσι αισθανόμαστε πιο τρωτοί. Μια νέα σχέση είναι ένα ‘μη χαρτογραφημένο έδαφος‘. Οι φόβοι μας, είναι επόμενο, πως θα ξεπηδήσουν και οι άμυνες μας θα αμβλυνθούν όσο θα ερχόμαστε πιο κοντά

«Εάν μια μέρα με δεις "γέρο"... εάν λερώνομαι όταν τρώω και δεν μπορώ να ντυθώ... έχε υπομονή. Θυμήσου πόσο καιρό μου πήρε για να σου τα μάθω... Γράμμα του πατέρα στο γιο του.... Εάν όταν μιλάω μαζί σου επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα, μην με διακόπτεις, άκουσε με. Oταν ήσουν μικρός κάθε μέρα σου διάβαζα το ίδιο παραμύθι μέχρι να σε πάρει ο ύπνος. Όταν δεν θέλω να πλυθώ μην με μαλώνεις και μην με κάνεις να αισθάνομαι ντροπή... Θυμήσου όταν έτρεχα από πίσω σου και έβρισκες δικαιολογίες όταν δεν ήθελες να πλυθείς. Όταν βλέπεις την άγνοιά μου στις νέες τεχνολογίες, δώσε μου χρόνο και μη με κοιτάς ειρωνικά, εγώ είχα όλη την υπομονή να σου μάθω το αλφάβητο.

Εάν πιστεύετε πως είμαστε αυτό που αισθανόμαστε...  τότε η ζωή στην πραγματικότητα πηγάζει από τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Έτσι, η νοητή επανάληψη θετικών προτάσεων μπορεί να απογειώσει το πνεύμα σας και να σας προσγειώσει σε νέα επίπεδα! Είναι σημαντικό, λοιπόν, να μετατρέπουμε τις σκέψεις μας σε λέξεις και προτάσεις και τελικώς σε σκοπούς έτσι ώστε να μπορεί να φανερωθεί τι ακριβώς επιθυμούμε πραγματικά. Η διαδικασία αυτή είναι αποδεδειγμένη μέθοδος αυτοβελτίωσης, λόγω της ικανότητας των παρακάτω προτάσεων να αναπρογραμματίσουν τον εγκέφαλό μας και να αλλάξουν την ζωή μας. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, μιλώντας με τον εαυτό μας χρησιμοποιώντας θετικά λόγια μπορεί να αποτελέσει παράγοντα πολλών αλλαγών στις λειτουργίες του εγκεφάλου. Εδώ σας παραθέτουμε 10 ισχυρές θετικές επιβεβαιώσεις που μπορούν να σας αλλάξουν την ζωή!

Ο φοιτητικός κόσμος ξανοίγεται μπροστά σου με το που τελειώσεις επιτέλους το σχολείο και τις αγχώδεις Πανελλήνιες και συ ετοιμάζεις το σακίδιο σου για μια νέα περιπέτεια. Και έχεις απόλυτο δίκιο που το βλέπεις έτσι γιατί η φοιτητική ζωή προφανώς δεν είναι τίποτα ίδιο με αυτό που 'χες συνηθίσει στα σχολικά τα χρόνια. Ουσιαστικά ενηλικιώνεσαι (ηλικιακά τουλάχιστον) και καλείσαι να ανακαλύψεις αυτόν τον κόσμο των ενηλίκων. Αλλά μην ξεχάσεις, όταν ετοιμάζεις το σακίδιο για αυτήν την νέα περιπέτεια, να βάλεις μέσα και το λεξικό που θα σου χρειαστεί. Που δεν είναι άλλο από το Φοιτητικό. Γιατί ναι, έννοιες που μέχρι τώρα τις είχες στο μυαλό σου όπως ύπνος, φαΐ, άραγμα, αποκτούν τελείως διαφορετικές έννοιες. Και για όλα αυτά φταίει το φοιτητικό πάσο (όχι, δεν είναι ο αποδιοπομπαίος τράγος!).

Όλοι ισχυρίζονται ότι η απώλεια του συντρόφου, σημαίνει ότι το άτομο πρέπει να δουλέψει γρήγορα τον πόνο που βιώνει. Ως ένα βαθμό, εξαιτίας αυτής της πεποίθησης, είναι έντονη η προσδοκία της άμεσης ανακούφισης, μέσα σε λίγα λεπτά ή μέρες! Διότι είναι στη κουλτούρα του ανθρώπου να μην αντέχει τον πόνο οποιουδήποτε είδους, σωματικό συναισθηματικό κοινωνικό-κι έτσι δεν είναι παράξενο που οι άνθρωποι που δεν μπορούν να σταματήσουν να πενθούν, αισθάνονται αφύσικοι. «Όχι αποκλείεται!!» είναι μία από τις πρώτες κουβέντες που ξεστομίζουμε όταν μαθαίνουμε το δυσάρεστο γεγονός και ερχόμαστε αντιμέτωποι με τη σκληρή πραγματικότητα. Αυτή η φάση της «διαμαρτυρίας» μπορεί να κρατήσει για μήνες και σε πιο ακραίες, περίπλοκες περιπτώσεις για χρόνια, ειδικά αν ο θάνατος του συντρόφου ήταν ξαφνικός. Οι άνθρωποι που «διαμαρτύρονται», έχουν την τάση να αποφεύγουν κάθε απόδειξη που μαρτυρά την επώδυνη αλήθεια της απώλειας. Το να δεις το σώμα εκείνου που πέθανε, είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό κομμά

funkyenglish Μια μικρή αλλά πολύ διδακτική ιστορία για τον θυμό και τα σημάδια που αφήνει. Μια φορά κι ένα καιρό ήταν ένα παιδί που θύμωνε µε το παραμικρό και είχε πολύ κακούς τρόπους. Ο πατέρας του, του έδωσε ένα σακούλι µε καρφιά και του είπε ότι κάθε φορά που θα φέρεται άσχημα θα πρέπει να καρφώνει ένα καρφί στο φράχτη. Την πρώτη μέρα το παιδί κάρφωσε δεκαέξι καρφιά. Όμως, καθώς περνούσαν οι εβδομάδες, όλο και κατάφερνε να χαλιναγωγεί τη συµπεριφορά του και τα καρφιά ολοένα λιγόστευαν. Είχε καταλάβει ότι του ήταν προτιμότερο να ελέγχει τις τάσεις του παρά να τρέχει να καρφώνει καρφιά στο φράχτη. Και τελικά έφτασε η μέρα που το παιδί δεν έχασε καθόλου την ψυχραιμία του. Το είπε λοιπόν στον πατέρα του και τότε εκείνος του είπε ότι τώρα θα έπρεπε να ξεκαρφώνει ένα καρφί για κάθε μέρα που δεν θα ξεσπούσε σε οργή. funkyenglish.com

Οι παρακάτω ερωτήσεις δεν έχουν σωστή ή λάθος απάντηση. Γιατί μερικές φορές το να διατυπώνεις τη σωστή ερώτηση είναι η απάντηση! 1. Πόσων χρονών θα ήσαστε αν δεν γνωρίζατε την ηλικία σας; 2. Τι είναι χειρότερο , το να αποτύχεις ή το να μην προσπαθήσεις ποτέ; 3. Αν η ζωή είναι τόσο μικρή γιατί κάνουμε τόσα πολλά από εκείνα που δεν μας αρέσουν και τόσα λίγα από εκείνα που μας αρέσουν; 4.Όταν όλα θα έχουν ειπωθεί και θα έχουν γίνει, θα έχεις πει περισσότερα απ΄όσα θα έχεις κάνει; 5. Ποιο είναι εκείνο που θα ήθελες να μπορείς να αλλάξεις στον κόσμο; A Wheatfield, On a Summer's afternoon, 1942

mesaekso-catherine Αλαζονεία, Απληστία, Ζηλοφθονία, Λαγνεία, Οργή, Λαιμαργία, Οκνηρία... αλλά και iPhonοφιλία, Υπερχρέωση, Δικαιωματισμός, Ξενοφοβία, Ναρκισσιστική μυωπία. Έχουν αξιολογηθεί από τη θρησκεία ως παραπτώματα που επισείουν την ύψιστη τιμωρία και καταδικάζονται εδώ και χιλιετίες από την εκάστοτε ηθική τάξη ως ελαττώματα που πρέπει να καταπολεμούνται. Παρ' όλα αυτά η αλαζονεία, η απληστία, η ζηλοφθονία, η λαγνεία, η οργή και η λαιμαργία αποτελούν αδυναμίες που εξακολουθούν να «βασιλεύουν» στη σύγχρονη εποχή. Και αυτό γιατί είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την ανθρώπινη φύση. Οι επιστήμονες, οι οποίοι έχουν αρχίσει τα τελευταία χρόνια να αφιερώνουν σε αυτές τις μελέτες τους, τις θεωρούν εκφράσεις οικουμενικών χαρακτηριστικών, ενστίκτων που συνοδεύουν το ανθρώπινο είδος «εκ κατασκευής», εξυπηρετώντας την πορεία της εξέλιξης. Τα Επτά Θανάσιμα Αμαρτήματα και τα Τέσσερα Τελευταία Αγαθά, Ιερώνυμος Μπος.

Η μόδα της γενειάδας και η θεωρία της εξέλιξης Μούσι εδώ, μούσι εκεί, μούσι μακρύ, μούσι κοντό, μούσι περιποιημένο ή επιμελώς… αξύριστο. Όπου κι αν στρέψεις το βλέμμα σου πια… βλέπεις μούσια! Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, η τελευταία «μόδα» που θέλει τους περισσότερους άντρες να παρατάνε τα ξυραφάκια και τους αφρούς ξυρίσματος και να μεγαλώνουν τις γενειάδες τους μπορεί να έχει τις «ρίζες» της στη δαρβινική επιλογή. Ερευνητές από το Σίδνεϊ της Αυστραλίας υποστηρίζουν ότι όσο περισσότερα γένια έχει κανείς, τόσο λιγότερο ελκυστικός είναι… με αποτέλεσμα οι φρεσκοξυρισμένοι άντρες, με καθαρό πρόσωπο να έχουν σαφές, ανταγωνιστικό πλεονέκτημα… στο αντίθετο φύλο.

neuropsychotherapist Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι (ποσοστό 94%) έχουν κατά καιρούς ανεπιθύμητες, ενοχλητικές, παρείσακτες, ψυχαναγκαστικές σκέψεις, εικόνες και παρορμήσεις, που τους δημιουργούν λιγότερο ή περισσότερο άγχος, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα σε 13 χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα. (Την Κύπρο δεν την συμπεριέλαβαν, ενδεχομένως να ερχόταν πρώτη) Η μελέτη δείχνει ότι το συγκεκριμένο πρόβλημα είναι πολύ πιο εξαπλωμένο στον πληθυσμό από ό,τι θεωρείτο έως τώρα. Οι 19 ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχολογίας Άνταμ Ραντόμσκι -  Adam Radomsky  του καναδικού Πανεπιστημίου Κονκόρντια -  concordia.ca , που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ιδεοψυχαναγκαστικών και συναφών διαταραχών "Journal of Obsessive - Compulsive and Related Disorders" , μελέτησαν ένα δείγμα 777 ανθρώπων σε έξι ηπείρους, διερευνώντας σε ποιο βαθμό οι άνθρωποι έχουν ξαφνικές ανεπιθύμητες και πιθανώς επαναλαμβανόμενες σκέψεις, όπως να κάνουν κακό σε κάποιο

Ξεκίνησα να ψάχνω για τους Πενηντάρηδες που ενώ έπρεπε να ανεβαίνουν ηλικιακά... αυτοί ως δια μαγείας κατεβαίνουν αριθμητικά ή βρήκαν τον τρόπο να σταματήσουν τον χρόνο στα 50... όταν έπεσα πάνω σε μια συζήτηση κι ανακάλυψα ότι μια άλλη μεγάλη κατηγορία 50άρηδων, υποφέρει από Ηλικιακό αποκλεισμό, Ηλικιακό βιασμό και Ηλικιακό εξευτελισμό. Η Συζήτηση στην διπλανή παρέα... Συζητούσαν, μια παρέα μεσήλικων-ηλικιωμένων άνεργων από 50-65 ετών και προσπαθούσα να αφουγκραστώ, γιατί η φωνή του Κυρίου δίπλα μου που έβγαινε βαθιά και σιγανά λες και δεν είχε πλέον ψυχή η φωνή του, αλλά ταυτόχρονα έδειχνε ότι δεν έχει κανένα ίχνος ελπίδας. Έβλεπα τις ρυτίδες στο ηλιοκαμένο μέτωπο του, ενώ τα χέρια του ήταν εμφανώς δουλεμένα  χωρίς κανένα ίχνος λίμας στα ακροδάχτυλα του, πλην όμως καθαρά και γεμάτα εμπειρίες και αναλογίστηκα το δύσκολο αύριο του.

Αν η Μαρία η Άσχημη γυριζόταν στην Κύπρο, θα είχε την ακόλουθη υπόθεση: Έχουμε μια πρωταγωνίστρια, τη Μαρία, που πήρε το όνομα από τη γιαγιά της (πλευρά της μάνας της) που ονομάζεται Μαρούλλα.  Κλείνοντας τα μάτια Η Μαρία είναι σπουδασμένη 4 χρόνια στο Πανεπιστήμιο Κύπρου και 1 χρόνο master στο Manchester. Με τα αγγλικά της, με το πιάνο της (4 χρόνια όταν ήταν δημοτικό), με τις φιλενάδες της από το σχολείο.  Το όνειρο της Μαρίας (που την κρατά ξύπνια τα βράδια διαβάζοντας ποίηση και ακούοντας Πυξ Λαξ) είναι να γίνει Κυβερνητική. Μόνιμη. Το άρθρο Πρωτοδημοσιεύθηκε την 01/03/2011 @ 00:59 Για αυτόν τον ευγενή σκοπό η Μαρία γεμίζει αβέρτα αιτήσεις σε διάφορες υπηρεσίες και διαβάζει όλη μέρα για Κυβερνητικές εξετάσεις. Ο μπαμπάς της προσπαθεί να βρει ένα κάποιο μέσο να την προωθήσει, αλλά έλα που ο γνωστός που ήξερε στο Υπουργείο Οικονομικών πέθανε από καρδία πρόσφατα και δεν ξέρει άλλον και το κόμμα που υποστηρίζει δεν βρίσκεται αυτή τη στιγμή στην εξουσία.

Το νέο νομοσχέδιο για τις οικογένειες, που πέρασε πέρυσι τον Μάρτιο η κυβέρνηση του Καναδά, επιτρέπει να αναγράφονται στα πιστοποιητικά γεννήσεως των παιδιών έως και τέσσερις γονείς! Αν αυτό το νομοσχέδιο εφαρμοστεί ποτέ στην Κύπρο, θα έχουμε τεράστιο ηθικός πρόβλημα, κυρίως στο στρατό αλλά και αλλού.

Ο αστέρας του Χόλιγουντ Μπραντ Πιτ πρόκειται να πρωταγωνιστήσει σε μια ταινία προσαρμοσμένη στο “The Billionaire’s Vinegar”, ένα βιβλίο από τον Benjamin Wallace για την υποθέση με τα ψεύτικα μπουκάλια του Τόμας Τζέφερσον. Η ταινία, που ετοιμάζεται να βγει φέτος στις αίθουσες, είναι συν-παραγωγή του ηθοποιού του Independence Day, Will Smith, ο οποίος αγόρασε τα δικαιώματα του βιβλίου, ως μέρος μιας κοινοπραξίας του Χόλιγουντ.

Γεννιόμαστε μικροί, αδύναμοι, γυμνοί. Έχουμε ανάγκη από στοργή, ζεστασιά, αγκαλιά, αγάπη. Μεγαλώνουμε σιγά, μπουσουλάμε στην αρχή, σκοντάφτουμε συχνά, υποβασταζόμενοι στη συνέχεια, με προσεκτικά βήματα ανακαλύπτουμε μικρά πράγματα που όμως μας φαίνονται εντυπωσιακά. Τρέχουμε, πέφτουμε, δακρύζουμε, σηκωνόμαστε, ξαναπέφτουμε, γελάμε, μαθαίνουμε να προχωράμε.

Αν αναρωτιέστε γιατί δεν μπορείτε να στεριώσετε με άνθρωπο ή γιατί έχετε τσακωθεί με όλους τους κολλητούς σας, η απάντηση είναι μια: Γιατί είστε πολύ έξυπνοι.  Σύμφωνα με αποτελέσματα ερευνών στο London School of Economics και στο Birbeck College οι πολύ έξυπνοι άνθρωποι, όταν έχουν να κάνουν με βασικές λειτουργίες της ανθρώπινης ζωής, όπως για παράδειγμα ο γάμος ή τα παιδιά, τα βρίσκουν.. ολίγον σκούρα. Και είναι πολύ πιο πιθανό να καταλήξουν μόνοι, έρημοι και αλκοολικοί… Ακούγεται αστείο αλλά δεν είναι. Αποτελεί πόρισμα πανεπιστημιακών ερευνών και βασίζεται στο εξής επιχείρημα: Σχεδόν από την αρχή της ιστορίας του, και για εκατομμύρια χρόνια, ο άνθρωπος ήταν έτσι φτιαγμένος ώστε να βρίσκει λύσεις για την επιβίωσή του, δηλαδή για τα βασικά και αναγκαία πράγματα της ζωής: νόστιμη τροφή, ασφαλή στέγη και αναπαραγωγή με ελκυστικά άτομα.

Απευθύνομαι σε σένα που νιώθεις να σε ρουφά η κινούμενη άμμος της μελαγχολίας και της μοναξιάς. Σε σένα τον ναυαγό της φουρτουνιασμένης θάλασσας που αρπάζεσαι απ΄ το κάθε κούτσουρο που επιπλέει δίπλα σου, και το βλέπεις σαν σανίδα σωτηρίας, προσδοκώντας να σε οδηγήσει στην γαλήνη της στεριάς, που στο τέλος όμως σε προδίδει και τα μανιασμένα κύματα σε τσακίζουν στα μυτερά βράχια της ακτής. 2 εαυτούς Να ξέρεις, είμαστε πολλοί έτσι, δεν είσαι μόνος. Νιώθω απόλυτα τι περνάς- η ματαιότητα που σε κατατρώει και τελικά σε κάνει ένα κουφάρι είναι απάλευτη ανάθεμά την. Θέλω να σου πω τα εξής. Η εποχή μας είναι υπέροχος σύμμαχος της μοναξιάς, πιστός συνεργάτης της και αρωγός στην αποστολή της ν΄απομονώνει και ν' απογυμνώνει τους ανθρώπους, τα θέλω τους, τους στόχους, τα όνειρά τους. Τα πολλά χρόνια, εξ ορισμού σκληρά, αποδεικνύονται αδύναμα στην αντιμετώπιση της μοναξιάς. Είμαστε οι μεγάλοι ηττημένοι. Ας είναι, θα δεχτούμε κι αυτήν την ταπείνωση. Παροδικά ή μόνιμα?

Μία από τις προσδοκίες όλων των γονέων είναι να δουν τα παιδιά τους να παντρεύονται. Ωστόσο συχνά συναντάμε αντιρρήσεις και επιφυλάξεις από τη μεριά τους για την επιλογή συντρόφου, ή ακόμη και για την απόφαση του παιδιού τους για το γάμο ιδιαίτερα αν δεν θέλουν να απομακρυνθούν από την επιρροή τους. Το πως θα δεχτούν οι γονείς το γαμπρό στην αρχή, θα λέγαμε ότι παίζει καθοριστικό ρόλο στη μελλοντική εξέλιξη των σχέσεων ανάμεσα στους μεγάλους γονείς και το νέο ζευγάρι. Συνήθως οι κακές σχέσεις ανάμεσα στο νέο ζευγάρι και τα πεθερικά δημιουργούν ανταγωνισμούς και αντιπαλότητες και πολλές φορές είναι πηγή συγκρούσεων και μεταξύ των συντρόφων. Παρόλα αυτά θα πρέπει να επισημάνουμε ότι στην εποχή μας δε σπανίζουν οι καλές σχέσεις με τα πεθερικά και μάλιστα πολλές φορές οι μεγάλοι γονείς βοηθούν το ζευγάρι να "στήσει" το δικό του σπιτικό, βοηθούν στο μεγάλωμα των παιδιών, κατανοούν και στηρίζουν τον εργαζόμενο γαμπρό και γενικά προσφέρουν μία σημαντική βοήθεια στο νέο ζευγάρι

Τι κι αν έχει κάποιος τα γενέθλια του σήμερα? Ε και τι έγινε? Τι κι αν ήρθαν πάλι γενέθλια? Το ίδιο δεν γίνεται κάθε χρόνο? Πάλι μια από τα ίδια... Τυπικά μηνύματα στο κινητό, κρύες ευχές από συναδέλφους που αδιαφορούν αλλά που εύχονται δήθεν από καρδιάς αλλά στην ουσία απλά εκτελούν τα κοινωνικά τυπικά, γιατί αύριο θα έχουν αυτοί γενέθλια. Κάποιες άλλες πιο ζεστές ευχές, έρχονται από τα συγγενικά πρόσωπα που έτσι κι αλλιώς είναι δεδομένες και γενικά κάθε χρόνο, τα ίδια και τα ίδια επαναλαμβανόμενα, τα τελευταία τόσα χρόνια. Πότε ήταν εκείνα τα ξεχωριστά γενέθλια? Πότε ήταν εκείνα τα αξέχαστα γενέθλια? Μάλλον ποτέ.... γιατί άφησα το χρόνο να κυλίσει αδυσώπητα και ξέχασα να αφήσω αναμνήσεις? Γιατί ξέχασα να ζήσω?