Ποια είναι τα 19 πράγματα που κάνουν οι δυστυχισμένοι;

Ποια είναι τα Δεκαεννιά πράγματα που κάνουν οι δυστυχισμένοι;

Αναμφίβολα, δεν είναι όλες οι στιγμές της ζωής μας χαρούμενες, και δεν μπορούμε συνεχώς να γελάμε και να είμαστε ευδιάθετοι, αλλά σαν άνθρωποι που είμαστε, και έχουμε καρδιά και αισθήματα, κατά περιόδους έχουμε και τις μαύρες μας.

Ωστόσο, πολλές φορές χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος, προκαλούμε με τις πράξεις μας και τις τακτικές που οι ίδιοι ακολουθούμε την αρνητική ενέργεια.

Δείτε εν συνεχεία 19 πράγματα που συνηθίζουν να κάνουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με τη λίστα που κατάρτισε και δημοσιεύει το «Business Insider».

1. Αγωνιούν για πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν.

2. Παρατάνε την όποια προσπάθεια, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

3. Παίρνουν τον εαυτό τους (πολύ) σοβαρά.

4. Δεν αθλούνται καθόλου.

5. Θέτουν ανέφικτους στόχους.

6. Καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές.

7. Δυσκολεύονται στον ύπνο.

8. Επικεντρώνονται στις αδυναμίες τους, όχι στα δυνατά τους στοιχεία.

9. Ασχολούνται διαρκώς με τα social media.

10. Δεν αφήνουν ποτέ τη βολή τους και δεν ρισκάρουν.

11. Ενδιαφέρονται για τη γνώμη των άλλων.

12. Αρέσκονται στο να ασκούν αρνητική κριτική στους άλλους και να κουτσομπολεύουν.

13. Είναι εργασιομανείς.

14. Απομονώνονται από τον κοινωνικό περίγυρο.

15. Δεν «κακομαθαίνουν» τον εαυτό τους με δώρα, διακοπές κλπ.

16. Συμβιβάζονται διαρκώς.

17. Αρνούνται πεισματικά να συγχωρούν.

18. Αποφεύγουν να κάνουν σχέδια.

19. Επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους και στα δικά τους προβλήματα, παραβλέποντας τους γύρω.

Αν λοιπόν φίλοι μου καταφέρετε να αποφύγετε όλα τα παραπάνω, τότε σίγουρα θα βρεθείτε ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία! Κάντε όνειρα, βγείτε βόλτες, αφήστε τις έγνοιες στην άκρη, αθληθείτε, θέστε εφικτούς στόχους, και υποστηρίξτε τον εαυτό σας και τα δυνατά στοιχεία του, και θα γίνετε καλύτεροι άνθρωποι!

neolaia | @kapouti